血糖高能吃芒果嗎（血糖高能吃芒果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高能吃芒果嗎，血糖高能吃芒果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 高血糖可以吃芒果，而糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限制食量，所以可以吃芒果。

2、關(guān)鍵是要控制量，因?yàn)槊⒐鳛橐环N水果，富含單糖和果糖。

3、所以，如果一次性吃了大量的芒果，血糖會(huì)上升的非常迅速，甚至?xí)叩綗o法控制。

4、所以建議如果想吃芒果，可以放在兩次主餐之間或者兩次主餐之間，也就是加餐的時(shí)間。

5、另外，要注意每餐的量。

6、建議少吃50-100g，不要一次吃太多。

7、飯后要注意定期監(jiān)測(cè)血糖，避免吃水果后血糖上升過快過猛，而你卻不知道會(huì)出現(xiàn)這種情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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