導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,男人怎么夠持久,男人怎么持久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:男性想要更長
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,男人怎么夠持久,男人怎么持久很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:男性想要更長久,可以采取以下方法:一是多做運動,有效提高身體素質(zhì),堅持做有氧運動可以補充腎氣,讓男性在性生活中更長久;第二,要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
2、晚上11點前睡覺可以幫助男性恢復腎功能。
3、第三,平時可以多吃一些高蛋白、多維生素的食物,如牛肉、狗肉、韭菜、豆制品等。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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