導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣睡覺才不打呼嚕女生,怎樣睡覺才不打呼嚕很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、胖的人容
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎樣睡覺才不打呼嚕女生,怎樣睡覺才不打呼嚕很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 胖的人容易打鼾,因?yàn)檠是火つは轮境练e嚴(yán)重,減肥可能有一定緩解作用。
2、舌根厚、掉舌的人,睡覺時(shí)可能會(huì)有一些緩解,或者在睡衣背面縫一個(gè)網(wǎng)球,類似于球形的物體,防止患者平躺,側(cè)臥時(shí)也會(huì)有一些緩解。
3、還有下頜后縮。
4、可以用矯治器把下頜和下牙向前拉,造成錯(cuò)牙合畸形的矯治器可能會(huì)有一定程度的恢復(fù)。
5、其中一部分需要手術(shù)來解決打鼾的問題,比如鼻甲肥大、鼻息肉,或者腺樣體肥大、扁桃體嚴(yán)重肥大、下頜嚴(yán)重后縮,都需要手術(shù)。
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