導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哪些食物是低脂肪低熱量的食物，低熱量低脂肪的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哪些食物是低脂肪低熱量的食物，低熱量低脂肪的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 低熱量低脂肪食物：1。
2、瓜茄類(lèi)蔬菜，如黃瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、番茄等，都是低熱量、低脂肪的食物；2.蔬菜中的葉菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。
3、這些葉類(lèi)食物也是低熱量、低脂肪的食物；3.水果，如香蕉、橘子、橙子、柚子、檸檬、桃子和蘋(píng)果。
4、這些水果也是低熱量低脂肪的食物。
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