導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃西瓜子有什么壞處，吃西瓜子的好處與壞處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、西
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常吃西瓜子有什么壞處，吃西瓜子的好處與壞處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、西瓜子的營養(yǎng)價值很高，不僅味道香甜，還有很高的食療價值。
2、西瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、熱量和膳食纖維，能清腸通便，和胃止渴，健胃健脾。
3、西瓜富含油脂，有健胃通便的作用。
4、富含不飽和脂肪酸，有降血壓的作用。
5、還能清熱、止渴、化痰。
6、它最神奇的地方就是促進(jìn)骨骼愈合的功效。
7、如果有骨折，骨質(zhì)疏松，可以吃西瓜子。
8、西瓜可以生吃，也可以煮著吃。
9、它的缺點(diǎn)是吃多了會傷津液，引起口干，甚至擦傷、生瘡、胃損傷。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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