導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何能養(yǎng)胃，如何有效的養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、要保持良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，如何能養(yǎng)胃，如何有效的養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、要保持良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)胃。
2、吸煙、飲酒和常吃辛辣食物會(huì)刺激胃黏膜，誘發(fā)胃炎等疾病。
3、可以通過(guò)戒煙、戒酒、少吃辛辣刺激性食物、避免空腹喝濃茶來(lái)改善。
4、不健康的飲食和暴飲暴食也是胃病的高危因素。
5、平時(shí)要定時(shí)定量進(jìn)餐，常喝牛奶、面粥、小米粥等食物。
6、夏天還可以喝綠豆粥。
7、粥類(lèi)食物可以阻斷粗糧和刺激性食物對(duì)胃黏膜的直接損傷，降低胃炎和胃潰瘍的發(fā)病率。
8、已有的疾病如幽門(mén)螺桿菌感染、胃炎、胃潰瘍等要及時(shí)治療。
9、幽門(mén)螺桿菌感染可用四聯(lián)抗菌療法治療兩周左右，普通胃炎、胃潰瘍可用蘭索拉唑、鋁酸鎂等藥物治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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