導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，半夜總醒是因為什么，半夜總醒的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般半夜醒
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，半夜總醒是因為什么，半夜總醒的原因是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一般半夜醒來也是一種睡眠障礙，和環(huán)境因素有關(guān)系。環(huán)境過于嘈雜或過高、過低、干燥、潮濕等。會導(dǎo)致半夜驚醒。自身因素，如脾氣暴躁或焦慮的性格因素，白天事情的刺激等。抱著東西睡覺總會半夜驚醒。
2、 喝奶茶、咖啡、可樂、紅酒等。在晚上引起了夜間興奮的變化，導(dǎo)致半夜醒來的癥狀。也可由其他器官的疾病引起，如心臟病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等。感覺不舒服會導(dǎo)致你半夜驚醒。
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