導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎么緩解孕期腰酸背痛累困,怎么緩解孕期腰酸很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕初期
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,怎么緩解孕期腰酸背痛累困,怎么緩解孕期腰酸很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、懷孕初期,由于激素變化,盆腔充血容易出現(xiàn)小腹腫脹,腰酸背痛的感覺。
2、一般程度不重。
3、休息、分散注意力、適當(dāng)?shù)纳⒉交蚓植堪茨梢杂行Ь徑庋岜惩础?/p>
4、妊娠中晚期,隨著宮內(nèi)胎兒的生長發(fā)育,子宮底不斷上升增大,腹部和腰部的壓力也越來越大,腰部酸痛的感覺更加明顯。
5、避免彎腰抬重物,學(xué)會合理活動,進(jìn)行局部按摩和熱敷,可明顯緩解不適癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!