導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦早期可以吃甘蔗嗎冬季,孕婦早期可以吃甘蔗嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、在懷
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦早期可以吃甘蔗嗎冬季,孕婦早期可以吃甘蔗嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 在懷孕初期,尤其是懷孕12周以內(nèi),胚胎的各個(gè)器官系統(tǒng)逐漸成熟完善,尤其是心臟、腎臟等。如果孕早期營(yíng)養(yǎng)偏多、不平衡,會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。比如偏食或者妊娠劇吐嚴(yán)重,這部分孕婦不能吃東西,不能喝水,會(huì)阻礙胎兒的發(fā)育。建議多吃新鮮水果蔬菜。
2、 甘蔗作為南方人愛(ài)吃的一種水果,含糖量很高。孕早期過(guò)量使用可能導(dǎo)致血糖升高,但適當(dāng)食用甘蔗是完全可以的,不必在意甘蔗的含糖量。任何食物只要適量攝入,其營(yíng)養(yǎng)都會(huì)被有效吸收利用。建議每周吃一次甘蔗,效果更好。如果每天吃,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
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