導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。大便不成形 怎么辦，長(zhǎng)期解大便不成形怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、長(zhǎng)期大便
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。大便不成形 怎么辦，長(zhǎng)期解大便不成形怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、長(zhǎng)期大便不規(guī)律是腸道炎癥的表現(xiàn)，和長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，比如飲食不規(guī)律、不干凈等。
2、最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)定量，少量多餐，七分飽。
3、保證充足的睡眠，多關(guān)注自己的情緒。
4、可以用藥物緩解癥狀，如蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等。
5、選擇膳食纖維多的食物。
6、膳食纖維在腸道內(nèi)吸水后會(huì)膨脹，對(duì)腸道產(chǎn)生壓力，改善大便不成形的情況。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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