怎么按摩關元的準確位置圖和作用（關元的準確位置和按摩手法）

大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎么按摩關元的準確位置圖和作用，關元的準確位置和按摩手法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、關元穴是任脈重要的穴位，它位于身體前正中線臍中下三寸。

2、具體位置就是人體肚臍中間下三寸，從肚臍中起，以中指橫紋為標準，橫向距離腹部的正中線上。

3、在臨床應用按摩時，一般采取按揉法或者是震顫法。

4、正確的操作手法是雙手交叉重疊，至于關元穴上稍加用力進行快速小幅度的上下推動的方法。

5、操作時不易用力過度，局部稍感酸麻脹感即可。

6、按摩法是雙手交疊放于關元穴的位置，自己通過順時針以及逆時針按摩，60次為準。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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