根據(jù)發(fā)表在《柳葉刀》雜志上的一項新分析,與老年人相比,年輕人因飲酒而面臨更高的健康風險。這是第一項按地理區(qū)域、年齡、性別和年份報告酒精風險的研究。它建議全球酒精消費建議應基于年齡和地點,最嚴格的指南針對 15-39 歲之間的男性,他們在全球范圍內最有可能有害飲酒。
該研究還表明,40 歲及以上沒有潛在健康問題的成年人可能會從少量飲酒(每天一到兩杯標準酒)中獲得一些好處,包括降低患心血管疾病、中風和糖尿病的風險。
研究人員使用對 204 個國家/地區(qū)酒精使用量的估計,計算出 2020 年有 13.4 億人飲酒量有害。在每個地區(qū),飲用不安全酒精量的最大人群是 15-39 歲的男性,對于這個年齡組,飲酒酒精對健康沒有任何好處,而且會帶來許多健康風險,60% 的酒精相關傷害發(fā)生在這個年齡段的人身上,包括機動車事故、自殺和兇殺。
“我們的信息很簡單:年輕人不應該喝酒,但老年人可能會從少量飲酒中受益。雖然認為年輕人會戒酒可能不現(xiàn)實,但我們確實認為傳達最新證據(jù)很重要,以便每個人可以對他們的健康做出明智的決定,”資深作者、華盛頓大學醫(yī)學院健康指標與評估研究所 (IHME) 健康指標科學教授 Emmanuela Gakidou 博士說。
年齡和地區(qū)應推動酒精消費政策
研究人員使用 1990 年至 2020 年間 204 個國家和地區(qū) 15-95 歲及以上男性和女性的 2020 年全球疾病負擔數(shù)據(jù),研究了飲酒對 22 種健康結果的風險,包括傷害、心血管疾病和癌癥.據(jù)此,研究人員能夠估計將人群風險降至最低的平均每日酒精攝入量。該研究還估計了另一個關鍵量——與不喝酒的人相比,一個人在對健康造成過度風險之前可以喝多少酒。
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