導(dǎo)讀 在《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病學(xué)》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究中，包括 50 歲及以上患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，那些步行鍛煉的人不太可能出現(xiàn)頻繁的膝關(guān)節(jié)
在《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病學(xué)》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究中，包括 50 歲及以上患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人，那些步行鍛煉的人不太可能出現(xiàn)頻繁的膝關(guān)節(jié)疼痛。
這項(xiàng)包括 1,212 名參與者的研究還發(fā)現(xiàn)初步證據(jù)表明，步行鍛煉可能會(huì)改變骨關(guān)節(jié)炎對(duì)膝蓋的一些結(jié)構(gòu)影響。
“疾病控制中心建議定期進(jìn)行體育鍛煉，例如步行鍛煉，以降低患心臟病、糖尿病、肥胖癥和某些癌癥等嚴(yán)重健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)我們的研究結(jié)果，步行鍛煉還可以幫助患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的人預(yù)防經(jīng)常性膝關(guān)節(jié)疼痛，并可能對(duì)關(guān)節(jié)造成額外損傷，”主要作者、貝勒醫(yī)學(xué)院研究員、質(zhì)量、有效性和安全創(chuàng)新中心的風(fēng)濕病學(xué)主任兼研究員 Grace H. Lo 醫(yī)學(xué)博士說(shuō)。德克薩斯州休斯頓的 Michael E. DeBakey VA 醫(yī)療中心。
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