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女士喝綠茶的好處與壞處（喝綠茶的好處與壞處）

2024-08-27 00:36:43 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于女士喝綠茶的好處與壞處，喝綠茶的好處與壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于女士喝綠茶的好處與壞處，喝綠茶的好處與壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、綠茶是常喝的茶，是生茶采摘下來，經(jīng)過殺青、整形之后，就是綠茶。

2、綠茶其實有很好的清熱解毒的作用，綠茶也可以降火，綠茶里面含有茶多酚，也有咖啡因，咖啡因可以興奮大腦皮層，興奮之后可以忘卻困意，精神特別振奮，工作效率會提升。

3、茶多酚能興奮心血管系統(tǒng)，讓供血更好，心臟機能更好。

4、但是有的人對里面的成分非常敏感，有的人喝了之后會睡不著覺，影響睡眠，會失眠。

5、因此有些人不太適合喝，但是有些人不敏感，即使興奮也不影響睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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