孕婦可以喝紅茶嗎（孕婦可以喝茶嗎）

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1、不建議孕婦喝茶，茶葉中咖啡因能刺激孕婦神經(jīng)，使孕婦產(chǎn)生神經(jīng)興奮癥狀而影響睡眠，導(dǎo)致孕婦情緒不良。

2、咖啡因能通過胎盤進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，長(zhǎng)期喝茶的咖啡因會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，并且影響孕婦體內(nèi)鐵吸收，產(chǎn)生貧血癥狀。

3、孕期是特殊生理時(shí)期，孕婦飲食要有所禁忌，吃清淡、易消化的食物，每天注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，吃新鮮蔬菜，建議喝白開水，不建議喝茶、咖啡以及可樂等刺激性飲料。

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