吃香菇的好處與壞處（吃香菇有什么好處和壞處）

大家好，關(guān)于吃香菇的好處與壞處，吃香菇有什么好處和壞處可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、香菇可以降血壓、降血脂、降膽固醇，能夠起到預(yù)防動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病的作用，還可以預(yù)防肝硬化；含有香菇多糖，可以提高巨噬細(xì)胞的吞噬性，促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生及提高T淋巴細(xì)胞的殺傷性，能夠提高身體抗病能力，增強(qiáng)免疫力。

2、但是，香菇不易消化，腸胃不好的人，不宜多吃，會(huì)引起腸胃不適或腹瀉。

3、香菇還不宜與河蟹同吃，容易引起結(jié)石；不宜同驢肉同食，會(huì)引起腹瀉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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