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山楂蘋果水的功效與作用及禁忌

導(dǎo)讀 助消化,但喝多了容易胃酸鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進(jìn)肉類食品消化、減肥美容

助消化,但喝多了容易胃酸鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進(jìn)肉類食品消化、減肥美容等多種功效,山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能?! 《介铒@著的藥效在于消食,中醫(yī)認(rèn)為,面消食用麥芽,米消食用稻芽,肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時(shí),食用山楂有很好的消食效果?! 〉切枰⒁獾氖?,山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃,而只可以促進(jìn)消化液的分泌,在此過程中,也要對腸胃產(chǎn)生一定的刺激,因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂,特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說,更會(huì)加重病情。正常人吃山楂也要注意適量,經(jīng)常一次性食用過多的話,不但起不到降脂減肥的作用,還會(huì)引發(fā)慢性的腸胃病.而喝山楂水時(shí),不易控制飲用量,如果整日喝山楂水,對腸胃顯然是不利的。因此,喝山楂水一定要注意飲用量,不可過多,否則降脂不成,反而容易引發(fā)腸胃疾病,得不償失。此汁色澤鮮紅,酸甜適口,對增進(jìn)嬰兒食欲大有益處,而且具有很高的營養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。每loo克鮮山楂果肉中,含維生素c89毫克(在水果中僅次子鮮棗、猛猴桃而居第三位),含鈣85毫克,在鮮水果中名列前茅,因此特別適合小兒、孕婦對鈣質(zhì)的需求。此外還含有胡蘿卜素、碳水化臺(tái)物及鐵、尼克酸等多種營養(yǎng)素。還能促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化。制作時(shí)要把山楂片洗凈,用開水沏。?用干山楂片泡水當(dāng)茶飲可以降血脂,但是有些人喝了一段時(shí)間山楂茶后,沒等血脂下降卻先喝出了胃病。怎樣喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝傷胃呢??專家指出,山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。?要堅(jiān)持每天飲用山楂茶,日久天長才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會(huì)更好。有助于開胃開胃??但不要多吃山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國疾病預(yù)防?控制中心營養(yǎng)與食品安全所最新測定顯示,山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì),尤為突出的是:以每百克山楂果肉為例:含VC53毫克,在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡蘿卜素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑,能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。時(shí)常吃山楂會(huì)有一定的防衰老、美容、防癌和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。  山楂能降低人體血液內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì),并具有減肥的作用,但是用山楂水來降血脂,是一個(gè)非常緩慢的過程,必須每天堅(jiān)持飲用,經(jīng)過長時(shí)間的理療才能達(dá)到降低血脂、軟化血管的作用  山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進(jìn)肉類食品消化、減肥美容等多種功效,山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能?! 《介铒@著的藥效在于消食,中醫(yī)認(rèn)為,面消食用麥芽,米消食用稻芽,肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時(shí),食用山楂有很好的消食效果。-  但是需要注意的是,山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃,而只可以促進(jìn)消化液的分泌,在此過程中,也要對腸胃產(chǎn)生一定的刺激,因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂,特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說,更會(huì)加重病情。正常人吃山楂也要注意適量,經(jīng)常一次性食用過多的話,不但起不到降脂減肥的作用,還會(huì)引發(fā)慢性的腸胃病.而喝山楂水時(shí),不易控制飲用量,如果整日喝山楂水,對腸胃顯然是不利的。因此,喝山楂水一定要注意飲用量,不可過多,否則降脂不成,反而容易引發(fā)腸胃疾病,得不償失?! ∩介淖饔檬紫仁窍?,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用?! ∫獔?jiān)持每天飲用山楂茶,日久天長才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會(huì)更好。?(責(zé)任編輯:醉筆)小編提醒:保存到QQ空間,以便查找,精彩不斷,關(guān)注更多內(nèi)容請進(jìn)入【中藥視野】頻道。功效:去火禁忌:孕婦禁食山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國疾病預(yù)防 控制中心營養(yǎng)與食品安全所最新測定顯示,山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì),尤為突出的是:以每百克山楂果肉為例:含VC53毫克,在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡蘿卜素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑,能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。時(shí)常吃山楂會(huì)有一定的防衰老、美容、防癌和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用?! ∩介芙档腿梭w血液內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì),并具有減肥的作用,但是用山楂水來降血脂,是一個(gè)非常緩慢的過程,必須每天堅(jiān)持飲用,經(jīng)過長時(shí)間的理療才能達(dá)到降低血脂、軟化血管的作用  山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進(jìn)肉類食品消化、減肥美容等多種功效,山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。  而山楂最顯著的藥效在于消食,中醫(yī)認(rèn)為,面消食用麥芽,米消食用稻芽,肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過多時(shí),食用山楂有很好的消食效果?!〉切枰⒁獾氖?,山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃,而只可以促進(jìn)消化液的分泌,在此過程中,也要對腸胃產(chǎn)生一定的刺激,因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂,特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說,更會(huì)加重病情。正常人吃山楂也要注意適量,經(jīng)常一次性食用過多的話,不但起不到降脂減肥的作用,還會(huì)引發(fā)慢性的腸胃病.而喝山楂水時(shí),不易控制飲用量,如果整日喝山楂水,對腸胃顯然是不利的。因此,喝山楂水一定要注意飲用量,不可過多,否則降脂不成,反而容易引發(fā)腸胃疾病,得不償失?! ∩介淖饔檬紫仁窍常诿耖g一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用?! ∫獔?jiān)持每天飲用山楂茶,日久天長才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會(huì)更好。幫助消化消食開胃混能有什么呀

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