維c片一天吃多少合適（維c片）

關(guān)于維c片一天吃多少合適，維c片這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素C，醫(yī)生會告訴你不要吃得太多，會有副作用。

2、人的攝入量以50至60毫克為宜，但是在醫(yī)學(xué)界，有一位權(quán)威人士卻敢與和大多數(shù)人唱反調(diào)。

3、為此受到了很多人的批評，他認(rèn)為維生素C可以大劑量服用，并且親自嘗試。

4、他一直活到了九十多歲，后來批評他的人也有部分不得不認(rèn)可了他的看法，有許多人這樣服用也并沒有什么不良反應(yīng)。

5、那位權(quán)威人士我不記得是哪國人了，但我是在<<讀者>>上看到的，2005年的某一期吧!希望對你有所幫助。

6、不過我認(rèn)為還是不要大劑量服用為好。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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