《紀元2070》攻略完整集(紀元2070任務攻略) lol戰(zhàn)斗力在線查詢(lol戰(zhàn)斗力在線查詢器) 公車上書名詞解釋近代史綱要(公車上書名詞解釋) 如何預訂小孩的機票(如何預訂小孩的機票高鐵) 長沙到南京的飛機票價(長沙到南京的飛機票多少錢) 怎樣在手機上下載小說(怎樣在手機上下載小說到內(nèi)存卡里) 如何用搜狗拼音輸入法輸入生僻字?(拼音輸入法怎么打生僻字) 征信是什么意思對個人有什么影響(征信是什么意思) 怎樣開通新浪微博會員(怎樣開通新浪微博會員功能) 如何將cad打印成圖片(cad怎么打印成圖片) 挽救婚姻的話語(挽救婚姻) 教師資格證的具體考取流程是什么(教師資格證的具體考取流程是什么樣的) 洛克王國瑪雅蛋怎么弄(洛克王國瑪雅蛋怎么弄2021) 利用瀏覽器審查元素功能 下載QQ空間小視頻(用審查元素下載網(wǎng)頁視頻) 微信新表情在哪里更新?(微信新表情在哪里更新下載) 人面不知何處去桃花依舊笑春風朗讀(人面不知何處去桃花依舊笑春風) 百度網(wǎng)盤企業(yè)認證入口在哪(百度網(wǎng)盤的認證在哪里) 騙人犯法嗎(騙人) 英雄聯(lián)盟AP法強潘森怎么玩(潘森法強出裝) 呵護作文600字初一(呵護作文600字) 教你如何輕松使用聯(lián)想lj2400打印機打印雙面文檔(聯(lián)想lj2400l可以雙面打印嗎) qq號怎么更改外觀(qq號怎樣改) 吐魯番的葡萄熟了關(guān)牧村演唱(吐魯番的葡萄熟了) 電腦中了petya病毒怎樣解密?(中了petya病毒怎么辦) scroll lock鍵是什么意思 多多斗地主扔西紅柿怎么弄(斗地主怎么丟西紅柿) 水菖蒲種植方法(水菖蒲種植方法視頻) 朗潤的意思解釋和拼音(朗潤的意思是什么) 寄居蟹怎么養(yǎng)(寄居蟹怎么養(yǎng)?) IE瀏覽器彈出窗口的設置(ie瀏覽器打開彈窗設置) 指甲下有淤血怎么辦?都很長時間了沒好(指甲下有淤血怎么辦?都很長時間了沒好呢) 飛機頭等艙和經(jīng)濟艙的區(qū)別是什么(飛機頭等艙和經(jīng)濟艙的區(qū)別) 爭做環(huán)保小衛(wèi)士手抄報(保護河湖爭做環(huán)保小衛(wèi)士手抄報) 滄州教育局暑假放假通知2023年(滄州教育局) 怎么看CGTN的視頻直播?(手機上怎么看cgtn直播) 國際婚姻離婚去哪里辦(國際婚姻) 如何取消gprs套餐(怎么取消gprs套餐) 華為手機如何下載微指紅包(華為微信紅包怎么下載) 牡丹花王圖片(牡丹花王) 兒童冰雕制作(兒童冰雕制作方法) 旅行青蛙烏龜困困喜歡吃什么_怎么招待烏龜(旅行青蛙喂烏龜吃什么) 百變機獸之洛洛歷險記視頻(百變機獸之洛洛歷險記結(jié)盟之戰(zhàn)) 什么動物會冬眠怎么冬眠(還有什么動物會冬眠,是怎樣冬眠的) 如果手機收到來自12381的預警短信可以相信嗎?(如果手機收到來自12381的預警短信可以相信嗎) 天降大任于斯人也原文誰說的(天降大任于斯人也原文) 支付寶商家怎么提現(xiàn)?(支付寶商家怎么提現(xiàn)到余額) 舉例論證的答題格式(舉例論證) qq底部導航欄怎么設置(手機qq底部導航欄怎么設置) 什么是題記式作文開頭(什么是題記) 無主之地2改槍代碼怎么用(無主之地2怎么用修改器改槍)
您的位置:首頁 >百科精選 >

缺乏維生素b的癥狀有哪些表現(xiàn)(缺乏維生素b的癥狀)

導讀 關(guān)于缺乏維生素b的癥狀有哪些表現(xiàn),缺乏維生素b的癥狀這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

關(guān)于缺乏維生素b的癥狀有哪些表現(xiàn),缺乏維生素b的癥狀這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、維生素B族有十二種以上,被世界一致公認的有九種,全是水溶性維生素,在體內(nèi)滯留的時間只有數(shù)小時,必須每天補充。

2、B族是所有人體組織比不可少的營養(yǎng)素,是食物釋放能量的關(guān)鍵。

3、全是輔酶,參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個家族。

4、   所有的維生素B必須同時發(fā)揮作用,稱為VB的融合作用。

5、單獨攝入某種VB,由于細胞的活動增加,從而使對其它VB的需求跟著增加,所以各種VB的作用是相輔相成的,所謂“木桶原理”。

6、羅杰.威廉博士指出,所有細胞對VB的需求完全相同。

7、   維生素B大家族最經(jīng)常的成員有BB2、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6、B11(葉酸)B12(鈷胺素)。

8、它們的作用分述如下。

9、   1.是糖代謝過程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。

10、身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供,所以最易受累。

11、VB充足,則神經(jīng)細胞能量充沛,可以緩解憂慮、緊張,增加對噪音等的承受力;反之,導致應對壓力的能力衰退,甚至引發(fā)神經(jīng)炎。

12、   心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。

13、腸胃匱缺能量,蠕動無力,消化功能減弱,且產(chǎn)生便秘。

14、   嚴重時引發(fā)腳氣病。

15、它的演化過程是:體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經(jīng)炎—心痛—心衰—水腫。

16、1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導致腳氣病,主要是因為缺乏維生素B1,所以B1也叫做抗腳氣病維生素。

17、   2.和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。

18、維持和改善上皮組織,如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。

19、嚴重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。

20、當口角炎時醫(yī)生常常會要患者服用核黃素,也就是B2。

21、   3.脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡,補充維生素B有很好的效果。

22、   4.缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。

23、   5.B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶,在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用,嚴重缺乏時引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變,叫做癩皮病,也叫三D癥,表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。

24、   6.幫助身體組織利用氧氣,促進皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量,祛除或改善頭皮屑。

25、   7.解除酒精和尼古丁等毒素,舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。

26、   8.B1B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成,引起DNA合成障礙。

27、最終導致紅細胞的細胞核不成熟,生成無效性紅細胞,這就是巨幼細胞性貧血。

28、   9.如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸,可導致胎兒神經(jīng)管畸形,從而增加裂腦兒,無腦兒的發(fā)生率。

29、   10、B族維生素(主要是維生素B2)具有一種特殊的氣味,是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅(qū)蚊效果。

30、   維生素B包括維生素B維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。

31、這些B族維生素是推動體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。

32、如果缺少維生素B,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。

33、相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

標簽:

免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!

最新文章