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1、1.趕黃草養(yǎng)生茶。
2、被大家稱作神仙草,有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫的效果。
3、因為趕黃草自身就含抗肝病毒的成分,所以對恢復肝功能有很大的輔助作用,如果可以長期喝的話,男人喝酒可以減少對肝臟的傷害。
4、趕黃草用沸水沖泡后直接飲用即可,可以反復沖泡直到味淡為止。
5、2.刺兒茶養(yǎng)生茶。
6、這個茶富含VE和硒元素,預防糖尿病有很好的效果,還有延緩衰老的作用。
7、3.藤茶養(yǎng)生茶。
8、本身就含有人體所需的蛋白質、胡蘿卜素、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素,有清熱解毒、美容抗衰老等作用,對于睡眠質量不高的男性來講喝了可以改善睡眠質量。
9、4.雪域金絲茶。
10、所含的成分有:藏茶(金絲茶)、竹蓀、黃精、紅莧菜。
11、可以給身體補充足夠的微量元素和維生素,對高血壓、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。
12、還有滋補使其強壯、益氣補腦、寧神健體、潤肺止咳、清熱利濕的功效。
13、這些茶都是非常適合辦公室人員或者是經(jīng)常有應酬吃大魚大肉喝酒的男性。
14、除了以上幾個養(yǎng)生茶配方之外,在平時男性也可以喝以下幾款茶,對身體也是很有好處的。
15、1.金銀花茶。
16、經(jīng)常喝金銀花水能防暑降溫,還有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒、清熱涼血、解毒散痛等功效。
17、2.菊花茶。
18、菊花茶其實是不用加茶葉,只需要將晾干的菊花泡水或煮就可以,菊花對治療眼睛勞累、視力模糊有很大的輔助作用。
19、冬天熱飲或者夏天冰飲很是可以的。
20、還可以和枸杞一起泡水喝,有散風清熱,平肝明目的效果。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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