關于熏香的種類推薦,熏香的種類這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、你是否長期處于緊張的生活環(huán)境中不知如何放松身心?抽個空余時間去體現(xiàn)一下香薰治療法吧。
2、香薰療法的種類繁多應該如何選擇適合自己的呢?今天我們就來看看香薰療法具體的方法有哪些。
3、 香薰療法也稱芳香療法,是一門使用植物精油提升身體和精神療效的藝術。
4、就是將植物精油運用薰蒸、沐浴、按摩等方法,通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺感覺功能,把植物的荷爾蒙經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收,調節(jié)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)、內分泌、皮膚養(yǎng)護等系統(tǒng)而激發(fā)人體自身的治愈、平衡及再生功能,使身心恢復協(xié)調,消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲勞感,來達到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺。
5、 香薰療法具體方法的表現(xiàn)可以分為以下幾種: 一、精油刮痧 運用植物精油與底油(可用復方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁,用刮痧器刮拭。
6、刮痧乃根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)絡、奇經(jīng)八脈,施以活血行氣,達到正確之療效。
7、 二、精油按摩 顧名思義就是使用精油進行按摩。
8、把適量的單方精油稀釋于植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
9、按摩法可疏通淋巴、排除體內毒素,加速血液循環(huán),提供人體各組織和器官營養(yǎng)和氧氣,不同的精油具有各自不同的療效,香薰按摩較普通按摩效果提高幾倍之多。
10、 三、精油蒸薰 如果你覺得身心疲憊,不妨去試試精油蒸薰法吧,你可以為自己選擇一個舒適的環(huán)境來緩解壓力。
11、將精華油滴入香薰爐中,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來;也可滴在負離子氧吧或加濕器中,使精華油隨水霧散發(fā)到空氣中;冬天可將棉花球沾上精油,放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方,使精油隨暖氣散發(fā)。
12、熏蒸法可改善環(huán)境,營造氣氛,使人情緒釋放、穩(wěn)定及升華,刺激嗅覺神經(jīng),煥發(fā)思想、視覺及情感,使心理及生理狀況得到改善。
13、 四、香薰沐浴 很多朋友喜歡泡澡,的確泡澡可以讓你疲憊的身體得到舒緩,在沐浴的適合加入幾滴香薰也是不錯的方法: 香薰蒸汽?。嚎蛇x用適量精油,把混合后的水澆于蒸汽房的石頭上。
14、可消滅細菌和病毒,保養(yǎng)身體及皮膚,同時排除毒素。
15、 2、香薰浸?。涸「字蟹艥M溫水,加入大概數(shù)十滴滴精油,也可用牛奶稀釋,攪勻后全身浸浴,芳香精華會滲入皮膚深處,在皮膚上留下一層薄薄的香薰,感覺如絲。
16、 五、精油吸入: 將精油滴于面巾紙或手帕中,上課、上班、開會、乘搭交通工具時使用。
17、在臉盆中盛滿較熱的水,選擇幾種適量精油滴于熱水中,用毛巾將頭及臉盆蓋住,用口、鼻輪流交替深呼吸,維持五到十分鐘。
18、選用薄荷、桉樹等精油,可治療感冒,緩解頭痛和精神疲勞。
19、 六、精油護膚 將幾種精油加底油調配而成,不同的精油功能不同,如VA.花語系列產品中的活膚抗皺精油、眼部再生精油、魅力健胸精油等。
20、 七、精油噴灑 大概六百毫升水加入兩滴精油,混合均勻后裝在噴壺中,可噴灑在頭發(fā)、面部、身體給皮膚加濕,也可噴于空氣中,可提神振奮,消除疲勞。
21、 八、香薰水療 把幾滴精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,攪勻后浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,用手輕輕按壓,使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內,重復數(shù)十次。
22、頭痛、發(fā)熱、牙痛、肌肉酸痛可使用本法。
23、 九、香薰耳燭 結合了中醫(yī)的“耳灸”療法和古印地安部落的“顱內凈化”療法,配合純天然的植物精油,運用了人體五官互通的原理,將香棒點燃后插入耳孔,香棒在燃燒時形成真空,產生負壓后可吸附耳、鼻、喉的分泌物和細菌,凈化顱內的廢氣和負能量,使篩竇、蝶竇、上頜竇、額竇及鼻咽管、咽鼓管、淚腺管暢通。
24、令香薰精油迅速傳至大腦,使腦部形成各種信號再傳至神經(jīng)系統(tǒng),內分沁系統(tǒng)、免疫系統(tǒng),使身心放松或讓上述三種系統(tǒng)更加活躍,迅速達到排毒養(yǎng)顏,消除疲勞、改善亞健康狀態(tài)的目的。
25、香薰耳燭療法可以使頭腦清晰,靈感敏銳及舒緩松弛,改善注意力、記憶力,有助于排毒減壓,穩(wěn)定情緒,改善睡眠,平衡暈眩,對調節(jié)內分沁、治療耳鳴和偏頭痛,鼻竇炎等有明顯療效。
26、除此之外,它對高血壓、過敏癥、胃病患者的病癥也有輔助效果.。
27、 十、香薰養(yǎng)發(fā) 真菌、癬菌、脂溢性及神經(jīng)性等因素是引起脫屑、脫發(fā)的根本原因,許多植物精油具有直接殺滅減細菌的功效,可直接治療因病菌引起的脫發(fā)、脫屑、搔癢;精油分子還滲入頭皮以下,浸入毛囊組織,殺菌消炎,治療因毛囊炎癥引起的脫發(fā);同時精油分子還刺激大腦神經(jīng)中樞,通過神經(jīng)調節(jié)方式調節(jié)人體,使人身心舒暢,有益于神經(jīng)性頭發(fā)問題的解決;精油分子可促使頭部血液循環(huán)加快,有利于頭發(fā)的營養(yǎng)及自身免疫,是健康發(fā)絲的有力保障。
28、 十一、香薰足療 根據(jù)反射區(qū)療法的原理對足部進行精油按摩能夠使人產生前所未有的舒適感,按摩使精油深入足部真皮組織,激活足部肌膚有益之活力,促進血液循環(huán)和新陳代謝,有效祛除足部之污垢和代謝物,消除足部疲勞,緩解肌肉酸痛,對足部多汗、腳氣等現(xiàn)象有較好的療效,消炎抗菌,除臭健膚。
29、 十二、香薰刮痧 背部刮痧有平衡、支撐人體、協(xié)調四肢活動的作用。
30、背部有人體最大的經(jīng)絡――膀胱經(jīng),可排泄身體毒素,增強心、肝、脾、腎等功能。
31、可治療、預防神經(jīng)衰弱、失眠、便秘、肩頸酸痛、乳腺炎、子宮卵巢疾病。
32、并具有滋補強化五臟六腑、刺激腺體分泌、強體亮膚、塑造曲線、提高機體免疫力,使肌膚富有彈性的良效。
33、頭部、面部是整個人體的調控指揮中心,掌管人體的生命活動。
34、頭部經(jīng)絡和脈絡交匯,經(jīng)脈兩絡縱橫交錯,上下貫通,內連五臟六腑,外系四肢面骸。
35、頭部是中樞神經(jīng)的總指揮中心,頭部是各淋巴系統(tǒng)的交匯點,刺激頭部的反射區(qū),可使面部皮膚毛細血管豐富、血量充足,則皮膚紅潤,細胞代謝活躍、使皮膚細膩光澤,調節(jié)自律神經(jīng)排除毒素,促進細胞再生,提高免疫功能。
36、 以上為大家詳細介紹了十一種香薰療法是否對你的放松疲憊的身體有一定的作用呢?無論你使用哪種方法,都不要結合自身的身體狀況來進行。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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