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1、1.現(xiàn)代健康概念，早已超出人們的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的完好狀態(tài)。
2、即：身、心兩個(gè)方面。
3、而心理健康已成為現(xiàn)代健康概念中一個(gè)不可缺少的部分。
4、 （一）什么是心理健康 心理健康的概念是隨時(shí)代的變遷，社會(huì)文化因素影響而不斷變化的。
5、心理學(xué)家對(duì)心理健康的概念有以下幾種說法： “心理健康是指人們對(duì)客觀環(huán)境具有高效、快樂的適應(yīng)狀況。
6、心理健康的人應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒、敏銳的智能，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為。
7、”“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態(tài)，主要包括發(fā)育正常的智力、穩(wěn)定而快樂的情緒、高尚的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志，良好的性格及和諧和人際關(guān)系等。
8、” “心理健康是指人的一種持續(xù)的心理狀態(tài)，主要在這種情況下能作良好的適應(yīng)，具有生命的活力，能充分發(fā)揮其身心的潛能。
9、” 我們認(rèn)為，所謂心理健康，是指對(duì)于環(huán)境及相互關(guān)系具有高效而愉快的適應(yīng)。
10、心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為和氣質(zhì)。
11、 （二）心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 美國(guó)著名心理家馬斯洛為心理健康提出了9條標(biāo)準(zhǔn)： 對(duì)現(xiàn)實(shí)具有高效的率的知覺； 2、具有自發(fā)而不流俗的； 3、能悅納自己，悅納他人，接受自然； 4、在其環(huán)境中能保持獨(dú)立，能欣賞寧靜； 5、注意基本的哲學(xué)和道德理論； 6、對(duì)平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作能經(jīng)常保持興趣； 7、能和少數(shù)人建立深厚的友情，并具有樂于助人的熱心； 8、具有民主的態(tài)度，創(chuàng)造性的觀念和幽默感； 9、能承受歡樂和憂傷。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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