新鮮蓮蓬怎么吃好吃嗎（新鮮蓮蓬怎么吃）

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1、蓮子的吃法：夏季燥熱，可以煮蓮子綠豆百合湯、蓮子銀耳湯、蓮子紅棗湯，既可以美容，還可以消暑。

2、2、蓮蓬的吃法：可以把蓮蓬切成小塊煮在鴨湯里或者粥里，既滋補又敗火。

3、3、蓮心的吃法：蓮心可以泡茶喝，也可以磨成粉末沖服。

4、4、蓮藕的吃法：蓮藕作為一種家常菜，有很多種吃法，比如糯米蓮藕、果真蓮藕、香煎蓮藕餅等。

5、吃蓮蓬好處：蓮房的作用1）有消淤止血（如女性子宮出血）、敗火解毒的作用，對心、肝、脾、肺都有消火的作用。

6、2）蓮房煮茶，可以預防糖尿病。

7、3）蓮房煮湯，再加點冰糖，有活血散瘀的作用。

8、4）蓮房還可以做藥引。

9、2、蓮子的作用1）有清心養(yǎng)神的作用，能治療失眠心悸。

10、2）有降壓的作用。

11、3）有強心的作用。

12、4）有補虛、強壯筋骨的作用。

13、5）有止瀉養(yǎng)胃的作用。

14、6）有祛除體內濕氣的作用。

15、7）有利于耳聰目明的作用。

16、3、蓮心的作用1）蓮心泡茶有利于排出體內毒素。

17、2）對心肝脾肺都具有降火的作用。

18、4、蓮藕的作用1）有止吐的作用，如醉酒之后，可以喝一杯鮮榨的蓮藕汁。

19、2）有生津止渴的作用。

20、3）有清熱靜心的作用。

21、4）有健脾開胃的作用。

22、5、此外，蓮子、蓮蕊、荷葉、荷梗等都可以做藥引。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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