關(guān)于swisse深海魚(yú)油怎么吃,深海魚(yú)油怎么吃這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、每日1至3粒,餐后服用,可整粒吞服,也可以剪開(kāi)膠囊將內(nèi)容物加入牛奶,果汁或米粉中食用Blackmores?深海魚(yú)油軟膠囊針對(duì)不同人群有不同吃法,成人每日兩粒,隨餐服用;兒童每日一粒(可刺破膠囊混合牛奶或果汁一起服用)。
2、深海魚(yú)油概念為深海魚(yú)類體內(nèi)不飽和脂肪的簡(jiǎn)稱。
3、魚(yú)油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚(yú)體內(nèi)的油脂。
4、普通魚(yú)體內(nèi)含EPA、DHA數(shù)量極微,只有寒冷地區(qū)深海里的魚(yú),如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等體內(nèi)EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動(dòng)物體內(nèi)幾乎不含EPA、DHA。
5、擴(kuò)展資料作用功效:調(diào)節(jié)血脂,清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。
6、2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘,暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。
7、3、預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶。
8、4、改善視力、防治老花眼。
9、5、維護(hù)視網(wǎng)膜。
10、參考資料來(lái)源:百度百科——深海魚(yú)油。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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