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道家氣功入門修煉方法(道家氣功)

導(dǎo)讀 關(guān)于道家氣功入門修煉方法,道家氣功這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、”很多功友

關(guān)于道家氣功入門修煉方法,道家氣功這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、”很多功友煉習(xí)道家氣功多年,卻是一直沒能收到應(yīng)有的效果,也就是我們所說的沒入門,這里其實涉及方方面面的原因,這里,我們就來探討一下,道家氣功入門的方法和標(biāo)準(zhǔn)及注意事項等。

2、供大家參考。

3、 道家氣功 功法的特點是性命雙修,在性功和命功方面都有修有證,所以這里我們把入門分為性功和命功兩部分來探討。

4、 那么,性功和命功要修到什么程度才叫入門呢?在道家養(yǎng)生氣功網(wǎng)里,我們以專修丹田的功法作為標(biāo)準(zhǔn)命功功法,不管您的所修持的功法是采氣功、丹田功或小周天功,只要最后是收歸丹田,養(yǎng)氣丹田的功法,那么就必須能在丹田里產(chǎn)結(jié)氣團。

5、為什么我們這樣界定呢?我們認為,煉功者只有正確地掌握三調(diào)(調(diào)身,調(diào)息,調(diào)心)的情況才能產(chǎn)結(jié)丹田氣,丹田氣是全身真氣通過意念聚煉的產(chǎn)物,是一種能量團,真正的命功,就是從這個能量團開始進行不同方法的煉養(yǎng),從而獲得養(yǎng)生延壽效果。

6、 這里我舉個例子說明一下:當(dāng)年曾經(jīng)一起煉功的幾位功友中,有一位年輕的小伙子,很聰明,接觸氣功很多年了,讀過不少功書,學(xué)過不少功法,每每煉功都能感受到強烈的氣感,但卻一直沒能堅持練習(xí)固定的功法,丹田中空空如也。

7、另外一位老師姐,年紀(jì)雖大,也沒什么文化知識,卻是煉功非常的積極,在學(xué)習(xí)班上學(xué)了站樁功和靜養(yǎng)功后,也還沒搞清什么叫意念,三調(diào),回家就蒙頭苦煉了一年多,后來全身毛病都治好了,同時丹田氣發(fā)動,自動沖關(guān)打通小周天 。

8、一次功友聚會交流里,他們同治一位患風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的師姐,先是小師兄發(fā)功替她治療,看到他不時變換著奇怪的手印,口里還念念有詞的樣子,大家還以為“這下有救了”,可是完事后,那位小師姐膝關(guān)節(jié)痛楚依舊,后來那位老師姐興致正濃(其實當(dāng)時她也只是知道發(fā)功治病就是用意念把功發(fā)到人家病灶而已),她私下提出試試,沒想短短十分鐘,那位小師姐的痛楚程度竟然大大的減輕,還興奮地對我們說:“一道涼氣,象空調(diào)對著吹的感覺,直透骨里,現(xiàn)在整個膝關(guān)節(jié)還是涼的呢,連那個增生的地方都不怎么痛了。

9、太感謝您了。

10、大媽。

11、”后來,那小師兄也不好意思地笑道:“肚里沒氣啊。

12、” 另外,我還認識一位練小周天功法的師兄,他煉的是意念搬運小周天,每次煉功都能感覺到任督二脈有強烈的氣感,搬運小周天后他也養(yǎng)氣守丹田,有一次他跟我說他每次煉功時小周天氣感都很明顯,但好像治病效果不怎么明顯。

13、閑聊中,我發(fā)現(xiàn)他在煉功中特別重點小周天的運行,雖然也養(yǎng)氣守丹田,但是重視度不夠,好比“大火煮空鐺”,后來我建議他把養(yǎng)丹田的時間加長,行小周天的時間縮短,注意培養(yǎng)丹田氣,幾個月后,他對我說身上幾個頑病都大大好轉(zhuǎn),吃得香,睡得好了。

14、而且平時只要一放松,氣沉丹田就馬上有充實的氣感。

15、 從上面兩個例子我們可以知道,能不能修出氣團,對于氣功養(yǎng)生健身有著非常關(guān)鍵的作用。

16、 在性功方面,我們是以煉功者能否入靜進而見光作為入門標(biāo)準(zhǔn)。

17、煉氣功最重要的就是靜心,心尚未靜就與后天雜念狀態(tài)無異,談不上修持,當(dāng)通過種種煉功方法,使心境平和,進入到一種非常安寧,平和的狀態(tài)下,氣才能隨意轉(zhuǎn),智慧才能得到開發(fā)。

18、氣功修煉的高層次,不是氣,也不是光,而是心。

19、修靜就是修心的基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。

20、心靜到一定程度,自性就會顯現(xiàn),這就是見光,生起光明,當(dāng)你通過松靜的修持能在功中見到光明時,可以說你的心境已進入到初靜狀態(tài),入門了。

21、光明是怎么顯現(xiàn)的?它并不是你觀想出來,觀想只是一個方法,通過一念代萬念,靜觀,寂照而使自性顯光,這是本質(zhì)。

22、 這里得特別指出:修性煉心必先修德。

23、沒有平時發(fā)善心,起善念,做善事,說善言的修養(yǎng),入靜是很難達到,即使達到也不會太深的。

24、道理將在以后的講座里再與大家一起探討。

25、 由于性功得結(jié)合一些境界證悟才好討論,所以這里不多說了。

26、 0.三調(diào) 1.松 2.靜 3.自然 4.修德 5.養(yǎng)心 6.涵養(yǎng)三寶7.明心見性。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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