格雷西柔術兒童教程（格雷西柔術）

關于格雷西柔術兒童教程，格雷西柔術這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1. 16歲及以上的成人腰帶等級從低到高分為白、藍、紫、棕、黑、紅。

2、白帶為普通練習者;藍帶是通過訓練達到相當水平后的第一次肯定;黑帶表示已全部掌握了巴西柔術的技術，具備了教學資格，可以正確的指導他人學習。

3、黑帶共分9個段位，從七段開始在腰帶上加一道紅杠，八段加二道，九段加三道;超越了九段的系紅帶。

4、2. 15歲及以下的兒童腰帶等級從低到高分為白、黃、橙、綠。

5、3. 不足16歲不能得到藍帶，晉升為黑帶的最低年齡是19歲。

6、4. 只有黑帶才有資格頒發(fā)藍色、紫色、棕色腰帶。

7、在一些柔術剛剛起步的國家，標準可適當放寬，在獲得某位黑帶的允許之后，紫帶也可頒發(fā)藍帶給學生，而棕帶可以頒發(fā)紫帶和藍帶給學生。

8、5. 腰帶獲得的標準并不相同，大致來說有以下幾種:對技術原理的理解和應用;對抗訓練的表現(xiàn);參加柔術比賽或MMA比賽的成績。

9、補充: 柔術的段位主要取決于你的柔術基本動作的掌握情況和實戰(zhàn)能力，現(xiàn)在通行的段位考核主要分為兩種形式。

10、第一種，教練規(guī)定一些固定動作，考核你這些固定動作的完成情況，接著和數(shù)位白帶選手對戰(zhàn)，必須全部勝出，然后與藍帶選手對戰(zhàn)，至少保證不輸，最后由黑帶老師親自跟你實戰(zhàn)，覺得你水平可以的話，就會頒發(fā)段位。

11、不過這種段位考核的模式應用面不廣，因為這種方法無法完全真實的反應學生的實戰(zhàn)能力，就算你能很漂亮的完成規(guī)定動作，但這并不代表你在實戰(zhàn)中能抓住時機來運用這些動作。

12、第二種，你一直跟隨某位黑帶老師練習，隨著時間的推移，你在平時訓練中的表現(xiàn)越來越好，當黑帶老師覺得你的水平達到某個級別時，就會頒發(fā)相應段位，這是國際上通行做法。

13、乍看起來，好像這種方法隨意性很大，但是由于柔術特別講究師承，也就是哪位黑帶給你頒發(fā)的段位，所以為了自己的面子和名聲，黑帶教練往往嚴格控制段位的頒發(fā)，還有一點，柔術非常講究實戰(zhàn)，如果教練隨便發(fā)帶，結果你系著紫帶，卻被一個白帶打敗，這是非常非常丟臉的事情，別人再一問，你的紫帶是在哪里拿的啊，連你自己都會覺得羞愧。

14、 所以，如果是外地的柔術愛好者想獲得相應段位的話是一件非常困難的事情，一方面，你自學的巴西柔術基本上無法得到黑帶教練的認可，另一方面，黑帶教練對你的技術情況也不夠了解，因此不可能向你頒發(fā)相應段位。

15、 有時候能看到某些巴柔選手的腰帶上有一小格一小格的白條(在腰帶有黑布的一端裹上膠布)，這是是代表了相應段位的級別。

16、按照國際柔術聯(lián)盟的標準，只有黑帶才有資格分級別，而有些道館為了將每個段位的實戰(zhàn)能力做出更詳細的區(qū)分，所以人為規(guī)定黑帶以下的每個段位有4級，比如，藍帶4段的實戰(zhàn)能力應該會遠遠超過藍帶1段，而白帶4段的實戰(zhàn)能力已經(jīng)接近藍帶1段，這是一種非標準的做法。

17、 當取得黑帶之后，段位的晉升取決于你獲得黑帶并開始教授柔術的時間，比如，2010年拿到了黑帶，并且從2010年開始教授柔術，那么三年后，就是黑帶1段，再過三年，成為黑帶2段，再過5年，成為黑帶3段，越往后，升級所需的時間就越久，當達到7段以上時，可以系紅黑相間的帶子，9段以上時，可以系全紅的帶子。

18、所以大家就知道了，為什么高段位的人都是老頭子了吧，呵呵，那都是靠時間堆出來的啊。

19、 黑帶級別的高低并不代表實戰(zhàn)能力的差別，僅僅跟你獲得黑帶并開始教授柔術的時間有關，所以一般黑帶2段、3段的實戰(zhàn)能力最強，因為剛好處于體力、技術、經(jīng)驗都比較好的時期.。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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