格雷西柔術(shù)兒童教程（格雷西柔術(shù)）

關(guān)于格雷西柔術(shù)兒童教程，格雷西柔術(shù)這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、1. 16歲及以上的成人腰帶等級(jí)從低到高分為白、藍(lán)、紫、棕、黑、紅。

2、白帶為普通練習(xí)者;藍(lán)帶是通過(guò)訓(xùn)練達(dá)到相當(dāng)水平后的第一次肯定;黑帶表示已全部掌握了巴西柔術(shù)的技術(shù)，具備了教學(xué)資格，可以正確的指導(dǎo)他人學(xué)習(xí)。

3、黑帶共分9個(gè)段位，從七段開始在腰帶上加一道紅杠，八段加二道，九段加三道;超越了九段的系紅帶。

4、2. 15歲及以下的兒童腰帶等級(jí)從低到高分為白、黃、橙、綠。

5、3. 不足16歲不能得到藍(lán)帶，晉升為黑帶的最低年齡是19歲。

6、4. 只有黑帶才有資格頒發(fā)藍(lán)色、紫色、棕色腰帶。

7、在一些柔術(shù)剛剛起步的國(guó)家，標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬，在獲得某位黑帶的允許之后，紫帶也可頒發(fā)藍(lán)帶給學(xué)生，而棕帶可以頒發(fā)紫帶和藍(lán)帶給學(xué)生。

8、5. 腰帶獲得的標(biāo)準(zhǔn)并不相同，大致來(lái)說(shuō)有以下幾種:對(duì)技術(shù)原理的理解和應(yīng)用;對(duì)抗訓(xùn)練的表現(xiàn);參加柔術(shù)比賽或MMA比賽的成績(jī)。

9、補(bǔ)充: 柔術(shù)的段位主要取決于你的柔術(shù)基本動(dòng)作的掌握情況和實(shí)戰(zhàn)能力，現(xiàn)在通行的段位考核主要分為兩種形式。

10、第一種，教練規(guī)定一些固定動(dòng)作，考核你這些固定動(dòng)作的完成情況，接著和數(shù)位白帶選手對(duì)戰(zhàn)，必須全部勝出，然后與藍(lán)帶選手對(duì)戰(zhàn)，至少保證不輸，最后由黑帶老師親自跟你實(shí)戰(zhàn)，覺得你水平可以的話，就會(huì)頒發(fā)段位。

11、不過(guò)這種段位考核的模式應(yīng)用面不廣，因?yàn)檫@種方法無(wú)法完全真實(shí)的反應(yīng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力，就算你能很漂亮的完成規(guī)定動(dòng)作，但這并不代表你在實(shí)戰(zhàn)中能抓住時(shí)機(jī)來(lái)運(yùn)用這些動(dòng)作。

12、第二種，你一直跟隨某位黑帶老師練習(xí)，隨著時(shí)間的推移，你在平時(shí)訓(xùn)練中的表現(xiàn)越來(lái)越好，當(dāng)黑帶老師覺得你的水平達(dá)到某個(gè)級(jí)別時(shí)，就會(huì)頒發(fā)相應(yīng)段位，這是國(guó)際上通行做法。

13、乍看起來(lái)，好像這種方法隨意性很大，但是由于柔術(shù)特別講究師承，也就是哪位黑帶給你頒發(fā)的段位，所以為了自己的面子和名聲，黑帶教練往往嚴(yán)格控制段位的頒發(fā)，還有一點(diǎn)，柔術(shù)非常講究實(shí)戰(zhàn)，如果教練隨便發(fā)帶，結(jié)果你系著紫帶，卻被一個(gè)白帶打敗，這是非常非常丟臉的事情，別人再一問(wèn)，你的紫帶是在哪里拿的啊，連你自己都會(huì)覺得羞愧。

14、 所以，如果是外地的柔術(shù)愛好者想獲得相應(yīng)段位的話是一件非常困難的事情，一方面，你自學(xué)的巴西柔術(shù)基本上無(wú)法得到黑帶教練的認(rèn)可，另一方面，黑帶教練對(duì)你的技術(shù)情況也不夠了解，因此不可能向你頒發(fā)相應(yīng)段位。

15、 有時(shí)候能看到某些巴柔選手的腰帶上有一小格一小格的白條(在腰帶有黑布的一端裹上膠布)，這是是代表了相應(yīng)段位的級(jí)別。

16、按照國(guó)際柔術(shù)聯(lián)盟的標(biāo)準(zhǔn)，只有黑帶才有資格分級(jí)別，而有些道館為了將每個(gè)段位的實(shí)戰(zhàn)能力做出更詳細(xì)的區(qū)分，所以人為規(guī)定黑帶以下的每個(gè)段位有4級(jí)，比如，藍(lán)帶4段的實(shí)戰(zhàn)能力應(yīng)該會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)藍(lán)帶1段，而白帶4段的實(shí)戰(zhàn)能力已經(jīng)接近藍(lán)帶1段，這是一種非標(biāo)準(zhǔn)的做法。

17、 當(dāng)取得黑帶之后，段位的晉升取決于你獲得黑帶并開始教授柔術(shù)的時(shí)間，比如，2010年拿到了黑帶，并且從2010年開始教授柔術(shù)，那么三年后，就是黑帶1段，再過(guò)三年，成為黑帶2段，再過(guò)5年，成為黑帶3段，越往后，升級(jí)所需的時(shí)間就越久，當(dāng)達(dá)到7段以上時(shí)，可以系紅黑相間的帶子，9段以上時(shí)，可以系全紅的帶子。

18、所以大家就知道了，為什么高段位的人都是老頭子了吧，呵呵，那都是靠時(shí)間堆出來(lái)的啊。

19、 黑帶級(jí)別的高低并不代表實(shí)戰(zhàn)能力的差別，僅僅跟你獲得黑帶并開始教授柔術(shù)的時(shí)間有關(guān)，所以一般黑帶2段、3段的實(shí)戰(zhàn)能力最強(qiáng)，因?yàn)閯偤锰幱隗w力、技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)都比較好的時(shí)期.。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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