導讀 關于吃什么治便秘最有效的偏方，吃什么治便秘最有效這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
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1、治療便秘有很多方法，如喝酸奶，多吃蔬菜，多吃水果香蕉，喝蜂蜜香油，多喝水等等；如果說最有效的辦法是喝一斤香油再加點巴豆或者芒肖下肚馬上就拉稀。
2、吃帶梗的蔬菜和粗糧。
3、芹菜、油菜、波菜；地瓜、五谷雜糧每天早晨空腹喝一杯水，或者蜂蜜水。
4、平時就要多喝水，多吃蔬菜水果。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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