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蟲(chóng)草食用方法與禁忌(蟲(chóng)草的食用方法)

導(dǎo)讀 關(guān)于蟲(chóng)草食用方法與禁忌,蟲(chóng)草的食用方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、蟲(chóng)草的

關(guān)于蟲(chóng)草食用方法與禁忌,蟲(chóng)草的食用方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、蟲(chóng)草的食用方法:燉湯通過(guò)燉湯不僅讓冬蟲(chóng)夏草食用起來(lái)非常的鮮美,也能讓冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)成分有效的溶解在湯中,有利于人體對(duì)冬蟲(chóng)夏草營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

2、不過(guò),在燉湯的時(shí)候需要注意用小火燉,并且冬蟲(chóng)夏草不能下鍋太早,在起鍋前20分鐘下鍋即可,在喝完湯后在把冬蟲(chóng)夏草一起食用即可。

3、2、泡酒這種方法比較適合愛(ài)好飲酒的朋友食用冬蟲(chóng)夏草,冬蟲(chóng)夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用即可。

4、冬蟲(chóng)夏草泡酒也僅需每日服用2次,每次飲服l5~20毫升,喝完酒后,可以將冬蟲(chóng)夏草吃掉,不浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)。

5、冬蟲(chóng)夏草泡酒有益氣壯陽(yáng)、滋陰補(bǔ)腎、填精固本、強(qiáng)心安神的功效,切記不可多喝。

6、3、直接咀嚼直接咀嚼食用是吃法中較為傳統(tǒng)的吃法也是較為古老的吃法,一般來(lái)說(shuō)冬蟲(chóng)夏草是可以直接生吃的,但一些存放太久的冬蟲(chóng)夏草在表面可能會(huì)有一些細(xì)菌與寄生蟲(chóng),直接生吃的話會(huì)對(duì)健康造成一定的影響。

7、所以,想要直接咀嚼使用冬蟲(chóng)夏草,就必須選擇新鮮的冬蟲(chóng)夏草。

8、4、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉,每天取一定量蟲(chóng)草研末,用溫水或淡鹽水空腹送服,日服兩到三次;或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶,每日定時(shí)服用。

9、5、開(kāi)水泡飲冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。

10、冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程,余味也很綿長(zhǎng)。

11、在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了,可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。

12、一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6次。

13、擴(kuò)展資料:以下人群不宜吃冬蟲(chóng)夏草:少年兒童冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類(lèi)似于雄性激素的作用,可能導(dǎo)致少年兒童早熟,因此少年兒童不要隨便服用,服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。

14、2、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛,正氣尚未虛衰,邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。

15、多見(jiàn)于外感的早、中期,現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等,均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。

16、3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人不可只單用冬蟲(chóng)夏草,中醫(yī)講究對(duì)癥施治,陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的,要么不用冬蟲(chóng)夏草,要么就用冬蟲(chóng)夏草與其它中藥材配伍成方使用。

17、參考資料:秋季進(jìn)補(bǔ)冬蟲(chóng)夏草不可亂吃-人民網(wǎng)。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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