瑪卡精片一次多少片（瑪卡精片）

關于瑪卡精片一次多少片，瑪卡精片這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、瑪卡食用方法和食用量鮮果瑪卡可以泡酒、燉湯、與水果榨成汁拌蜂蜜、與肉或其他蔬菜一起炒熟食用。

2、瑪卡干果或瑪卡干片可以泡酒、燉湯、泡水食用。

3、直接服用瑪卡粉、瑪卡精片或瑪卡膠囊等保健成品。

4、最佳食用方法：最佳是泡酒飲用；2、其次是燉湯膳食或者打成粉直接服用；3、最后是泡水喝同時吃掉瑪卡。

5、瑪卡食用量：≤25克/天。

6、（用10g瑪卡干片或瑪卡干果與肉類或禽類燉湯能滿足4人的膳食。

7、）瑪卡酒食用量：每天最佳飲用量30-50ML，每日最大食用量《300ML。

8、（以1：10的瑪卡和酒的比例泡酒，20天后即可飲用。

9、）。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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