關(guān)于西瓜上火還是降火這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、西瓜是下火的。
2、西瓜性寒、味甘,富含糖類、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、維生素、醛類化合物、胡蘿卜素及礦物質(zhì)鈣、鐵、鉀、磷等營養(yǎng)素,具有清熱解暑、利尿、等功效。
3、由此可以看出,西瓜是夏季消暑佳品,是不會(huì)上火的。
4、西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)。
5、西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量會(huì)增加,從而減少膽色素的含量,并使大便暢通。
6、擴(kuò)展資料:孕婦的益處西瓜中除了水分外,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
7、孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗,同時(shí)還會(huì)使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
8、在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對(duì)止吐也有較好的效果。
9、妊娠末期,孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。
10、西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。
11、參考資料:百度百科--西瓜。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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