導(dǎo)讀 關(guān)于冬季孕婦吃什么水果比較好，孕婦吃什么水果比較好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
關(guān)于冬季孕婦吃什么水果比較好，孕婦吃什么水果比較好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期，準(zhǔn)媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。
2、熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。
3、像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
4、2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠孕中期，準(zhǔn)媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也更多。
5、在這個(gè)階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補(bǔ)充維生素和葉酸。
6、3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。
7、體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對(duì)皮膚不好。
8、橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當(dāng)多吃。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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