導讀 關于祛除濕氣最好的方法泡水喝，祛除濕氣最好的方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
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1、喝薏米紅小豆，薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
2、 2、運動排汗，運動出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開空調(diào)、風扇，身體里面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。
3、 3、利用電器，好好利用身邊的電器，比如電吹風，空調(diào)的除濕功能等，讓自己周圍的環(huán)境盡量干燥。
4、 4、三子養(yǎng)親湯，體內(nèi)濕邪過重，已經(jīng)引發(fā)了各種頑疾怪病的朋友，可使用“三子養(yǎng)親湯”。
5、用炒萊菔籽、炒白芥子、炒蘇子（中藥店都能買到）打粉沖服。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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