關(guān)于檸檬的作用和食用方法,檸檬的食用方法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、直接生吃 (1)切掉檸檬的頂部和尾部,剝檸檬皮。
2、檸檬切瓣,放入碗中,可加糖和蜂蜜。
3、可加入沙拉、水果雞尾酒或其他菜里。
4、 (2)每天上午起床,檸檬切半,可以用勺子刮出汁,或者用榨汁器榨汁,直接兌水喝下。
5、 (3)使用新鮮檸檬汁。
6、有很多方法可以在日常飲食中使用新鮮檸檬汁,包括: 將它添加到冰沙,撒在魚和肉上,加入沙拉中,在烘焙食品中加入檸檬汁。
7、 (4)如果想要少攝取糖類的話,也可以和酸奶混在一起吃。
8、 (5)油炸食品中加檸檬,有助于幫助檸檬在體內(nèi)吸收的油的分解,也可以改善不同的口味。
9、 2、檸檬水 (1)制作糖漿:等量的糖和水用小火加熱熔化,糖完全溶解后從鍋中取出并冷卻。
10、 (2)擠檸檬汁,可以用榨汁機,也可以手動擠。
11、 (3)在一個杯子或果汁壺中,加入糖漿、檸檬汁和水,充分攪拌。
12、 (4)加入新鮮檸檬片(橙子或葡萄柚片也可)、酸橙、橙子或葡萄柚片,還可加入一些新鮮的茶葉、百里香等。
13、在冰箱中冰凍。
14、 (5)食用時,加入清水或者蘇打水,即可食用。
15、 (6)為了簡單,也可以直接切片泡水,但注意不能用開水和冰水,最好用溫水。
16、 3、檸檬蜂蜜醬 (1)一個檸檬,蜂蜜200毫升,水(煮沸)。
17、 (2)在大的鍋里放入水,沸騰。
18、放入瓶后煮5分鐘消毒。
19、 (3)瓶取出,清潔的抹布上顛倒放置、干燥。
20、 (4)檸檬去皮切成5毫米厚的圓片。
21、 (5)加入蜂蜜,關(guān)上瓶蓋。
22、 (6)放入冰箱3天左右。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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