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維生素b族可以長期服用嗎（維生素b族可以長期服用）

2022-12-18 03:27:31 來源：
導讀 關(guān)于維生素b族可以長期服用嗎，維生素b族可以長期服用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧

關(guān)于維生素b族可以長期服用嗎，維生素b族可以長期服用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你好，維生素B族長期大劑量服用會造成B依賴性。

2、E和C可以長期吃的,但計量不能過大,長期大量過多服用,會造成中毒。

3、指導意見一般沒有明顯的維生素缺乏的話,從食物中提取的就可以了，期間注意多吃新鮮蔬菜水果效果都是很好的，希望能夠幫到你。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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