導(dǎo)讀 關(guān)于雪豆肉末怎么炒好吃，雪豆這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、雪豆高鉀低鈉，對
關(guān)于雪豆肉末怎么炒好吃，雪豆這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、雪豆高鉀低鈉，對保護(hù)心血管有益。
2、 ?雪豆 ? 雪豆中的蛋白質(zhì)含量豐富，質(zhì)量好，包括人體所必需的各種氨基酸的功效與作用，經(jīng)常食用對生長發(fā)育大有益處。
3、 ?2、雪豆有和中益氣、利小便、解瘡毒、通乳及消腫的功效，是脫肛、慢性腹瀉、子宮脫垂等中氣不足癥狀的食療佳品，哺乳期女性多吃點(diǎn)豌豆還可增加奶量。
4、3、雪豆含有豐富的維生素A原，可在體轉(zhuǎn)化為維生素A，而后者具有潤澤皮膚的作用。
5、雪豆所含的止杈酸、赤霉素A20和植物凝集素等物質(zhì)，具有抗菌消炎、增強(qiáng)新陳代謝的功效。
6、拓展資料：雪豆?fàn)I養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維，并含有一定的赤霉素A、植物凝集素、胡蘿卜素、維生素等成分。
7、豌豆青豆粒含蛋白質(zhì)約7.4％，膳食纖維約4.5％，碳水化合物約18.2％。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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