暈車怎么辦（暈車怎么辦）

關(guān)于暈車怎么辦，暈車怎么辦這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、防暈車三法　　1.暈車者于乘車前一小時(shí)，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱神闕穴）。

2、如乘車超過一天，第二天另換一貼。

3、可以有效地防止暈車。

4、　　2.上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。

5、　　3.口含姜片。

6、愛暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。

7、　　暈車暈船暈飛機(jī)　　暈車除了和人體的個(gè)體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡器官這個(gè)平衡系統(tǒng)有關(guān)系。

8、前庭器官是人體的一個(gè)很重要的器官。

9、就好比是眼睛的作用是視覺反應(yīng)，鼻子的作用是嗅覺反應(yīng)一樣，耳朵的作用就是產(chǎn)生聽覺，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個(gè)很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時(shí)調(diào)整人身體的姿勢，達(dá)到身體平衡。

10、來看一個(gè)模型，前庭就在耳蝸的外面。

11、　　前庭是怎樣起到平衡的作用的？　　前庭隨時(shí)隨地都在工作，就像是我們的耳蝸可以隨時(shí)隨地聽聲音一樣。

12、前庭隨時(shí)隨地都在察覺人體的位置，比如在一輛正常行駛的公共汽車突然剎車的時(shí)候，站立的人往往會偏倒，但是很快會控制自己的身體，不會傾倒下去，這時(shí)候就是前庭在發(fā)揮作用，調(diào)整了身體姿勢，達(dá)到了平衡。

13、　　是不是說暈車的人前庭功能就相對較弱呢？　　不能簡單地這樣理解，實(shí)際上暈車的人前庭處于一種比較紊亂的工作狀態(tài)，來看一組短片：這是一組很優(yōu)美的跳水鏡頭，運(yùn)動員在進(jìn)行優(yōu)美的翻滾跳躍動作的時(shí)候就是前庭在準(zhǔn)確地判斷身體的位置，進(jìn)而達(dá)到平衡身體的動作。

14、　　那么運(yùn)動員的前庭器官是不是比一般人發(fā)達(dá)？　　運(yùn)動員的前庭器官的確是要特別穩(wěn)定的，但是同時(shí)也要經(jīng)過特殊訓(xùn)練才能達(dá)到高超的平衡能力。

15、　　在車這樣一個(gè)小空間里其實(shí)運(yùn)動幅度并不大，為什么會有暈車的現(xiàn)象呢？　　如果在運(yùn)行過程中有一些異常感受以及運(yùn)動過程中的一些特殊情況，那么就會有暈車的表現(xiàn)，比如在車廂里覺得不舒服，或者周圍空氣不好，或者在運(yùn)行過程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況，這個(gè)時(shí)候都會對前庭產(chǎn)生一些頻繁的刺激，如果超過了忍受極限那么就會有一些暈車癥狀出現(xiàn)比如頭暈、惡心、嘔吐等。

16、　　為什么暈車的人會有嘔吐的情況出現(xiàn)呢？　　有一部分暈車的人會出現(xiàn)嘔吐的癥狀，嘔吐也是暈車癥狀中的一個(gè)很重要的癥狀，通常發(fā)生在暈車癥狀很重的患者身上。

17、嘔吐的機(jī)理是當(dāng)前庭受到刺激后會出現(xiàn)功能失衡，然后就會引起植物神經(jīng)功能的紊亂，植物神經(jīng)功能是維持人體正常的胃腸蠕動的，出現(xiàn)紊亂后就會有胃腸的逆蠕動，這樣就會造成嘔吐。

18、另外在我們胃的內(nèi)壁上會有一些感受器，這些感受器在人體隨著車有了一些動蕩以后會受到刺激或者牽拉，然后也會反射性出現(xiàn)胃腸逆蠕動，這樣也會發(fā)生嘔吐。

19、　　為什么有的暈車的人開車就不暈了呢？　　這種情況是由于前庭神經(jīng)系統(tǒng)是一個(gè)比較復(fù)雜的神經(jīng)聯(lián)系反射系統(tǒng)，如果處于一個(gè)高度緊張或者高度集中的狀況下可能就會對前庭的敏感度有一些調(diào)整，這時(shí)候平時(shí)坐車暈車的人就有可能不暈車了。

20、　　為什么坐在副駕駛座不容易暈，坐在后座就容易暈？　　的確是這樣，一般大家都會把副駕駛座讓給容易暈車的人，這是因?yàn)楹笈诺囊曇安皇呛芎?，不能向前看，會很?xí)慣地往旁邊看。

21、而且前面的空間比后面的空間相對寬敞，這樣也容易讓暈車的人有一個(gè)活動的范圍，這時(shí)候會覺得輕松些。

22、　　心理暗示也有作用嗎？　　神經(jīng)反應(yīng)是有個(gè)體差異的，一些心理調(diào)整可以平衡這種神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，所以在乘車前給自己一些好的心理暗示就會減輕暈車癥狀。

23、　　乘車注意事項(xiàng)　　 乘車、船、飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

24、　　2、 乘車、船、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。

25、　3、 保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽聽音樂、和人聊天。

26、　　4、 出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車、船、飛機(jī)上不要看書。

27、　　生姜是傳統(tǒng)的治療惡心的中藥，研究證明它能減輕暈車暈船時(shí)的惡心。

28、美國密西根大學(xué)的孫偉明教授和同事研究了18到35歲的7個(gè)健康人，將他們在飯后置於一個(gè)大的旋轉(zhuǎn)鼓中30分鐘，人工造成暈車癥狀。

29、在造成暈車癥狀之前，分別給予1克姜粉或安慰劑口服。

30、　　當(dāng)旋轉(zhuǎn)鼓轉(zhuǎn)動時(shí)，惡心指數(shù)按1到3的級別衡量，生姜組的惡心指數(shù)顯著低於安慰劑組的指數(shù)，前者平均為1.0，后者平均為2.5。

31、旋轉(zhuǎn)鼓停止轉(zhuǎn)動后，惡心指數(shù)從1到10變化，生姜組為1.5，安慰組為7.8。

32、生姜組出現(xiàn)惡心的時(shí)間也比較晚，平均為4.6，安慰劑組平均為11.4。

33、　　研究者同時(shí)測量了受試者的胃電活動，生姜組在旋轉(zhuǎn)鼓轉(zhuǎn)動時(shí)胃收縮幅度正常，而安慰劑組胃收縮增加了7%。

34、　　普通的抗暈車藥有明顯的副作用，如眩暈和口乾，根據(jù)這項(xiàng)研究，生姜可以作為這些藥物的有效的替代品。

35、　治暈車　　　暈車是讓人特別難受的事，怎么辦？　　含著姜片去上車　　您可以把家中炒菜時(shí)常用的鮮姜，切上兩片隨身攜帶。

36、您上車之前將兩片鮮姜含在嘴里，這樣可以有效防止因?yàn)槁劦搅似臀秲憾a(chǎn)生的暈車。

37、　　勒緊您的褲腰帶　　如果您上車前喝了過量的液體，很可能因此而產(chǎn)生腸胃型暈車。

38、您可以在上車前將腰帶扣系緊些，這樣可使您的內(nèi)臟在體內(nèi)免受些汽車顛簸之苦，防止產(chǎn)生腸胃型暈車。

39、　　臍上貼膏藥法　　在乘車前一小時(shí)，拿一片傷濕止痛膏貼在肚臍上，那里是神闕穴。

40、因?yàn)閭麧裰雇锤嘀泻械谋Ⅶ晗銜高^穴位在身體中緩慢釋放，可以有效防止暈車。

41、如果乘車超過一天，就再換一片，令效果持續(xù)。

42、最好的方法是自己開車！盡量坐在駕駛員后面維生素b族，暈車藥也是這種成分。

43、這個(gè)的話是沒有具體方法的??有的?吃口香糖??有的吃藥??有的用暈車貼?有的貼肚臍?太多了把姜片貼在肚臍處很多方法，吃暈車藥，肚臍貼暈車貼，嘴巴里含薄荷、姜之類的。

44、坐車前不能空腹，吃清淡容易消化的食物，不宜過飽，坐車眼睛盡量看前面，做副駕駛位，開窗，保持空氣流通。

45、可以服用眩暈停。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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