導(dǎo)讀 關(guān)于怎樣才能讓女生長高，簡單幾招讓女生長高這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人
關(guān)于怎樣才能讓女生長高，簡單幾招讓女生長高這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、人的身高一般由先天因素和后天因素影響，先天就是遺傳因素，這個(gè)沒辦法控制，后天因素就有很多了，包括生長環(huán)境，生活習(xí)慣等，可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的幾率是很大的，我給你幾點(diǎn)建議，1：晚上別熬夜，熬夜會(huì)影響生長激素分泌，就會(huì)影響你的身高，（尤其是中學(xué)生正是生長發(fā)育的黃金時(shí)段，千萬別熬夜，免得以后后悔）。
2、2：堅(jiān)持鍛煉，每天堅(jiān)持做一些對腿部有拉伸的運(yùn)動(dòng)，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規(guī)定鍛煉一定的時(shí)間（半小時(shí)到一小時(shí)）3：在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是在學(xué)校周圍賣的油炸類的最好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現(xiàn)在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說法，還是要看身體缺啥子，針對補(bǔ)充才有用，希望能夠幫助到你。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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