大s產后減肥（大s減肥方法）

關于大s產后減肥，大s減肥方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、我個人很喜歡大s,我從自己的了解來回答樓主的問題好嗎 首先 眾所周知，s吃素，所以沒有那么多的脂肪積累，脂肪粒就更少了，所以雖然算是大齡女性了，皮膚還是緊致光滑。

2、我不提倡完全素食主義，對葷腥有節(jié)制就好，自家的飯菜不用太挑剔，主要是，年輕人，多愛吃地攤，這個節(jié)制了，當然瘦不少。

3、其次，在魯豫有約的一檔節(jié)目里，S作為受邀嘉賓曾多次提到減肥不一定需要專門的場地和運動器械，即使平時坐公交車的時候，也可以通過有節(jié)奏的深呼吸來鍛煉腹部。

4、這個真的很有用，就看你是否堅持了。

5、 還有，我們平時關注大多是明星的臉蛋和身材，其實軀體姿態(tài)也很重要，你看大S幾乎沒有一張照片是駝背的，女人即使不是很瘦，她的坐姿站姿也能解釋她特有的氣質，可見平時加強形體的訓練也是必要的，你可以到網上下載一些基礎的芭蕾舞教程，平時隨處可練的那種。

6、而且，要時刻提醒自己保持良好的姿態(tài)，也許剛開始會很累，但堅持久了就習慣了。

7、而且這本身就是耗能的過程，良好的坐姿相當于平時的小慢跑，也會消耗熱量的，其實坐姿好了，人的腸胃，神經都會達到很舒暢的狀態(tài)，既簡單有健康。

8、 最重要的一點是，要不浮躁，沉住氣，抓住自己的氣質，做自己喜歡做的事，你的魅力遠不止你的形體。

9、S愛看書這是人所周知的，在大起大落的娛樂圈，得以心靜，心態(tài)自然好啦 個人拙見。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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