關(guān)于嘴唇干缺什么維生素，嘴唇干是什么原因這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、秋高氣爽，干燥多風(fēng)，很多人都會(huì)覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會(huì)不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。
2、其實(shí)，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。
3、 慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。
4、當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。
5、 此外，秋天時(shí)，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。
6、由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。
7、由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
8、 其實(shí)，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。
9、第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。
10、第二，及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。
11、第三，無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。
12、過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
13、第四，盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。
14、第五，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
15、 如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。
16、 冬天如何防治嘴唇發(fā)干 ①改掉不良的舔唇習(xí)慣。
17、 ②保護(hù)嘴唇，每天用溫水洗嘴唇3-4次，嘴唇發(fā)干時(shí)，可涂少量麻油或甘油以滋潤唇黏膜。
18、 ③平時(shí)多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
19、 ④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動(dòng)物肝臟等。
20、 ⑤嘴唇出現(xiàn)裂口時(shí)，在服維生素B2的同時(shí)，可在裂口處涂些抗生素軟膏如金霉素魚肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊，以促進(jìn)裂口愈合。
21、 嘴唇蛻皮不要撕剝 嘴唇發(fā)干蛻皮時(shí)，不少人會(huì)自覺不自覺地用牙齒撕咬紅唇上面的細(xì)小皮屑，有人甚至用手去撕。
22、這樣做極易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細(xì)血管遭到損傷，以致出血。
23、血塊凝固后形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細(xì)菌發(fā)生感染。
24、正確的方法是濕敷，用干凈的濕紗布敷在嘴唇上，一直濕敷到皮屑可用棉簽輕輕擦掉為止。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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