酪蛋白磷酸肽（CPP）是一種功能性的蛋白肽，來源于天然優(yōu)質(zhì)牛乳酪蛋白。其主要有以下作用：
1. 促進礦物質(zhì)的吸收。尤其是促進鈣質(zhì)吸收的作用較為明顯。研究顯示，它可以增強人體骨組織對鈣的吸收能力，從而提高骨密度。這對于預防骨質(zhì)疏松等骨骼問題具有積極意義。特別是對于鈣需求較高的嬰幼兒及老年人等人群，有助于解決因年齡增長而導致的鈣質(zhì)流失問題。不過，在補充鈣質(zhì)的同時，還需要關(guān)注維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，共同促進鈣的吸收。
2. 具有營養(yǎng)補充功能。它富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體補充日常所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。這意味著，對于日常飲食蛋白質(zhì)攝入不足的人來說，CPP可以起到一定的補充作用。此外，它還可以作為抗氧化劑使用，有助于清除體內(nèi)的自由基和其他有害物質(zhì)，從而保護細胞健康。
請注意，雖然酪蛋白磷酸肽具有上述作用，但不應過量食用或替代藥物使用。每個人的體質(zhì)和營養(yǎng)需求都是獨特的，如有需要補充礦物質(zhì)或其他營養(yǎng)物質(zhì)的特定需求，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。另外，若對乳制品過敏或乳糖不耐受的人應謹慎選擇相關(guān)產(chǎn)品。
標簽： 酪蛋白磷酸肽的作用
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