簡(jiǎn)單兩招恢復(fù)血管彈性（如何恢復(fù)血管彈性）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，簡(jiǎn)單兩招恢復(fù)血管彈性，如何恢復(fù)血管彈性很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、恢復(fù)血管彈性包括以下兩大方面的內(nèi)容：第改變不良的生活習(xí)慣，要注意清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒，同時(shí)要多吃水果、蔬菜，水果和蔬菜當(dāng)中富含很多的維生素以及膳食纖維，可以很好的清除血管內(nèi)過(guò)多的膽固醇，同時(shí)還能維持血管的彈性；第2、可以通過(guò)藥物來(lái)恢復(fù)血管彈性，常見(jiàn)的有降血脂藥物，可以很好的清除血管中低密度脂蛋白以及膽固醇等，同時(shí)還有逆轉(zhuǎn)小斑塊的作用，還有抗血小板藥物，常見(jiàn)的有阿司匹林、波立維，可以控制斑塊的進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)還可以控制斑塊周?chē)纬裳ā?/p>

2、此外，中成藥也起到了一定恢復(fù)血管彈性的作用，常見(jiàn)的有血塞通、舒血寧等。

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標(biāo)簽： 如何恢復(fù)血管彈性