導(dǎo)讀 吃橙子不會(huì)引起上火。橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí)，性微涼，味甘酸，具有生津止渴、開胃下氣的功效。適量吃橙子有助于清熱降火，可以...
吃橙子不會(huì)引起上火。
橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí)，性微涼，味甘酸，具有生津止渴、開胃下氣的功效。適量吃橙子有助于清熱降火，可以消食開胃，還可以防止咳嗽咳痰的出現(xiàn)。但食用過多易引發(fā)血糖升高，不宜過量食用。所以正常食用橙子不會(huì)對(duì)人體造成上火反應(yīng)，還可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。需注意有咽喉干燥腫痛或喉嚨不舒服等癥狀的患者要減少橙子食用量或近期盡量避免食用。同時(shí)也要考慮機(jī)體體質(zhì)問題，部分人群對(duì)橙子的糖分過敏，食用后可能出現(xiàn)上火癥狀或其他不良反應(yīng)。因此，建議適量食用橙子，避免過量食用引發(fā)身體不適。如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
標(biāo)簽： 橙子上火嗎
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