導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能喝綠豆湯嗎早期，孕婦能吃綠豆湯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦能喝綠豆...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能喝綠豆湯嗎早期，孕婦能吃綠豆湯嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦能喝綠豆湯。
2、因為綠豆中含有人體所需的氨基酸--賴氨酸、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，孕婦食用可起到清除胎毒，降火的功效。
3、但是綠豆屬于涼性食物，對于腎功能不好、脾胃虛弱的孕婦不建議吃。
4、孕婦在懷孕期間要關(guān)愛自己，在飲食方面要達(dá)到營養(yǎng)均衡，多吃些富含蛋白質(zhì)、高纖維的食物。
5、平時多注意休息，適當(dāng)運(yùn)動，定期檢查。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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