肌肉腿真的瘦不下來嗎（肌肉腿怎么減下來）

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所謂肌肉腿是指小腿。通常，小腿減肥的方法包括以下幾種：

1.注射瘦腿針：注射瘦腿針后，肌肉的收縮可有一定程度的減弱，導(dǎo)致小腿肌肉廢用性萎縮。但是注射瘦腿針只能達到改善的效果，而不能達到肌肉的完全缺失。因為小腿肌肉有功能，

而且小腿肌肉可以通過每天的行走和活動在無形中得到鍛煉，所以注射瘦腿針效果不如注射瘦臉針明顯，但能在一定程度上改善外形。另外，瘦腿針注射后，需要每4-6個月注射一次，使效果更持久；

2、健身：如健身或在健身教練的指導(dǎo)下，進行肌肉拉伸或鍛煉，改善小腿的肌肉。

因為小腿的肌肉是有功能的，不能完全切除，所以不建議手術(shù)切除肌肉，因為手術(shù)會留下明顯的疤痕。所以，瘦腿的具體方法需要根據(jù)腿部的形狀，在醫(yī)生面診后確定治療方案。

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