懷孕消化不良怎么回事（懷孕消化不良怎么辦）

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1、懷孕期間，由于運動量太少，油膩食物吃得太多，容易引起消化不良。

2、有消化不良癥狀時可做按摩治療，可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化；適度的散步、散步也可以緩解消化不良的癥狀；或者適量喝酸奶， 酸奶含有益生菌，有助于消化。

3、只有當(dāng)消化不良特別嚴(yán)重時，才建議藥物治療。

4、選擇對胎兒影響較小的藥物，如乳桿菌或雙歧桿菌。

5、這些藥物可以幫助消化，改善食欲。

6、注意飲食清淡，不要吃太油膩的食物。

7、 不要吃辛辣刺激性食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

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