糖尿病能吃無花果嗎糖尿病吃這些比較好（糖尿病人吃無花果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病能吃無花果嗎糖尿病吃這些比較好，糖尿病人吃無花果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病人可以吃無花果，每100克熱量65卡，每個水果50-60克，熱量低，富含纖維素，對血糖波動影響不大(約2個無花果類似20克饅頭)。

2、同時，無花果還有蘋果等水果以外的藥用價值。

3、 可以健胃、清腸、消腫、解毒。

4、可開胃益肺、潤腸、治癤化痰。

5、因此，如果空腹血糖小于6 mmol/L，餐后血糖小于8 mmol/L，糖尿病朋友可以放心食用，避免食用蜂蜜使其變干。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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