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吃的太撐很難受怎么辦（吃得太撐難受怎么辦）

2023-06-03 04:15:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃的太撐很難受怎么辦，吃得太撐難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、生活中暴飲

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃的太撐很難受怎么辦，吃得太撐難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、生活中暴飲暴食后，經(jīng)常會出現(xiàn)腹部脹滿的不適。

2、此時可以適當(dāng)站起來走動，從而增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的消化吸收。

3、或者患者可以適當(dāng)喝一些溫水，讓腹部殘留的碳酸氣體排出體外，減輕腹部不適。

4、 另外，順時針輕輕收腹也能促進(jìn)腸胃蠕動，一般按摩20分鐘左右就能緩解癥狀。

5、如果癥狀明顯，可以吃健胃消食片、雞內(nèi)金、嗎丁啉等促進(jìn)消化。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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