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蝦米的功效與作用及食用禁忌（蝦米的功效與作用）

2023-05-02 16:02:55 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蝦米的功效與作用及食用禁忌，蝦米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蝦米的功效與作用及食用禁忌，蝦米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：蝦含有豐富的微量元素，如鐵離子、鈣離子、磷離子等，能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)骨骼的發(fā)育和生長。

2、蝦中還含有大量的蝦青素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，有效防止皮膚老化。

3、 具有美容養(yǎng)顏的功效。

4、蝦可以緩解皮膚癥狀，有效預(yù)防皮炎、濕疹，增加骨骼強(qiáng)度，有效改善體內(nèi)缺鈣引起的一些疾病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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