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三種人堅決不能吃沙棘（紅枸杞的功效與作用）

2023-04-17 11:47:52 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三種人堅決不能吃沙棘，紅枸杞的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、枸杞在生活

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三種人堅決不能吃沙棘，紅枸杞的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、枸杞在生活中很常見。

2、枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)血安神、潤肺止咳、生津止渴的作用。

3、可用于治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、遺精、頭暈等。

4、吃的時候需要注意用量。

5、取湯劑10-20g，直接選生食10-15g。

6、不要吃得太多。

7、高血壓、肝火患者應(yīng)忌食。

8、平時也可以和紅棗、桂圓一起服用，俗稱三寶茶，可以養(yǎng)肝補血，益氣安神。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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