導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經不調吃什么水果,月經期能吃獼猴桃嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、經期可以適量
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經不調吃什么水果,月經期能吃獼猴桃嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、經期可以適量吃一些獼猴桃,但不要過量。
2、獼猴桃酸、甜,微寒。
3、入胃、肝、腎經,有健胃止渴的作用。
4、富含維生素C、糖類、有機酸等營養(yǎng)成分。
5、經期適量吃獼猴桃,可以補充人體所需的營養(yǎng),還能有效預防便秘,改善經期皮膚狀況。
6、但獼猴桃性寒,要適量食用。
7、如果吃多了,會出現腹痛等感冒癥狀。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 月經期能吃獼猴桃嗎
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